تمتلئ وسائل التواصل الاجتماعي بادعاءات بأنه يمكن التعرف على نقص الحديد في المرآة من خلال الهالات السوداء وتقصف الشعر وجفاف الجلد. لكن هل "وجه الفيريتين" حقيقي؟ تخبر مادلين فينلي إيان سامبل لماذا يكافح الكثير منا للحفاظ على مستويات الحديد لدينا مرتفعة، وكيف يمكننا بالفعل تشخيص انخفاض الحديد وأفضل طريقة لتصحيح النقص، بمساعدة هال دريكسميث، أستاذ بيولوجيا الحديد في جامعة أكسفورد، ونصيحة من الدكتورة سو بافورد، استشاري أمراض الدم في مستشفيات جامعة أكسفورد والمحاضر المساعد الأول في الطب السريري في سانت إدموند هول.

الأكثر مشاهدة