توفيت خطيبة كاثرين ماكولي في حادث في مكان العمل، قبل يومين من عيد الميلاد
كان لوك ألفانو يبلغ من العمر 21 عامًا عندما توفي والده، الذي تم تشخيص إصابته بالسرطان قبل أسبوعين فقط.
في ذلك الوقت، لم يكن لوقا يعرف ماذا يفعل أو إلى أين يتجه.
وبعد خمس سنوات، أسس "Too Young to Grieve"، وهو مجتمع يقدم للشباب مساحة غير رسمية "للتأوه، والضحك، والتحدث عن حزنك ومعرفة أن الناس يفهمونك".
وتتمركز المجموعة في أكثر من 20 موقعًا، بما في ذلك لندن ومانشستر والولايات المتحدة وأستراليا - والآن بلفاست.
إن خسارة شخص تحبه ليس بالأمر السهل أبدًا. لكن بالنسبة إلى لوك، كانت صدمة وفاة والده فجأة، وفي وقت مبكر جدًا من حياة لوك، صعبة بشكل خاص.
وقال لوك لبي بي سي نيوز إن آي: "لقد فقدت والدي عندما كان عمري 21 عاما. ولم أشعر أن هناك الكثير من الشباب الذين يعانون من الخسارة".
"في تلك السنة أو السنتين الأوليتين، لم أكن أعرف حقًا ما الذي كان يحدث.
"لم أكن أعرف ما هو هذا الشيء الذي يسمى الحزن، لقد تجاهلته فقط."
Luke هو مؤسس Too Young to Grieve، وهو مجتمع دعم الأقران
لم يدرك لوك، الذي كان يبلغ من العمر 25 عامًا، جدته إلا بعد أن أدرك أنه "لم يعالج حقًا" وفاة والده.
وقال: "كانت تلك التجربة بمثابة حافز للتفكير مرة أخرى في ما حدث مع والدي وأعتقد أنني لا أريد تجربة ذلك مرة أخرى، لذلك اسمحوا لي أن أحاول أن أفهم الأمر أكثر قليلاً".
أسس لوك منظمة Too Young to Grieve، التي تقدم للشباب الذين عانوا من الحزن فرصة الالتقاء شخصيًا، مع أنشطة تتراوح بين المشي والمشي لمسافات طويلة، إلى الرسم على الفخار وبطولات كرة القدم.
وقال: "عندما يكون عمرك بين 18 و35 عاما، فإنك تحزن على شخص يلجأ إليه معظم الناس لاتخاذ الكثير من القرارات الأكثر أهمية في حياتك".
"أنت فقط تريد التحدث عن شخصك، أو مجرد الحصول على مساحة للحديث عن ما تشعر به."
قال لوك إنه يود أن يرى الموارد المتعلقة بالحزن والتعامل مع الفجيعة معروضة بشكل أفضل في المدارس والجامعات.
في العام الماضي، نشرت وزارة التعليم توجيهات قانونية خارجية تنص على ضرورة إعطاء دروس حول الخسارة والحزن والفجيعة في المدارس الابتدائية والثانوية اعتبارًا من سبتمبر 2026.
ومع ذلك، لا يوجد مثل هذا التوجيه في أيرلندا الشمالية.
وقال متحدث باسم وزارة التعليم إن "المدارس لديها سياسات وهياكل رعاية رعوية" حتى يعرف الأطفال من يمكنهم الاتصال به إذا احتاجوا إلى الدعم فيما يتعلق بالفجيعة.
وقالوا: "فيما يتعلق بالمناهج الدراسية، قدم مجلس المناهج والامتحانات والتقييم مجموعة من الموارد التي تعالج الحزن والخسارة والفجيعة على المستويين الابتدائي وما بعد الابتدائي".
"تشعر أنك لست وحدك"
في عام 2025، قبل يومين من عيد الميلاد، توفي بيتر، خطيبة كاثرين ماكولي، إثر حادث في العمل.
وقال الرجل البالغ من العمر 32 عاما: "ما زلت لا أصدق أن هذا حقيقي".
وعلى الرغم من أنها تعتقد أن حزنها "لن ينتهي أبدًا"، إلا أنها تأمل في إيجاد "طرق للتعامل" معه.
وكانت إحدى هذه الطرق هي "صغير جدًا على الحزن".
وقالت: "إن فيلم "صغير جدًا على الحزن" هو وسيلة رائعة حقًا للجمع بين الأشخاص الذين يعيشون في مواقف مماثلة".
"تشعر أنك لست وحدك في الواقع وأن الأشخاص الآخرين يمكنهم مشاركة بعض التجارب معك، وأنه يمكنك التعلم من ذلك ويمكنك مواساة بعضكما البعض من خلال ذلك.
"إنه مجتمع رائع حقًا ومجموعة من الأشخاص."
"ما تشعر به أمر طبيعي"
عندما توفي والد كريس جيلر عن عمر يناهز 57 عامًا، بعد خمسة أشهر فقط من تشخيص إصابته بالسرطان، كان ذلك بمثابة صدمة لجميع أفراد الأسرة.
كان كريس يبلغ من العمر 26 عامًا فقط في ذلك الوقت.
وقال لبي بي سي نيوز إن آي: "تعتقد أن والديك سيظلان موجودين في وقت لاحق من الحياة، لذلك عندما يتعلق الأمر بهذه السن المبكرة، يكون الأمر صعبا".
يدير كريس فرع بلفاست لـ Too Young to Grieve
عندما كان شابًا، شعر بالعزلة بسبب حزنه.
وقال: "لم يكن لدي أشخاص من حولي يفهمون ما كنت أمر به".
وبعد مرور عامين تقريبًا، أصبح كريس الآن يدير فرع بلفاست لمنظمة Too Young to Grieve، وهي تجربة وصفها بأنها "رائعة".
وأضاف: "أنت تعلم أنك لا تمر بالأمر بمفردك. ما تشعر به طبيعي".
"من الجميل أن يكون لديك."
مساحة للتعبير عن نفسك
"لقد فقدتها عندما كان عمري 14 عامًا."
في عام 2017، توفيت والدة ويليام جريج. وفي ذلك الوقت، لم يكن يعرف "كيفية التعامل مع الأمر".
وقال: "لقد مزقني الأمر لبعض الوقت، لقد فقدت طريقي نوعا ما".
"يمكن أن يكون الأمر كارثيًا ومدمرًا عاطفيًا."
قال ويليام إن المجموعة كانت مفيدة حقًا لصحته العقلية
قال ويليام إن برنامج Too Young to Grieve كان "مفيدًا للغاية".
"من الجيد أن نعرف أن هناك أشخاصًا مروا بشيء مماثل ويستطيعون التحدث عنه.
"عندما كنت صغيرا، لم يكن لدي أي شخص لأتحدث معه."
وأضاف أن المجتمع كان مفيدًا بشكل خاص لصحته العقلية، حيث منحته المجموعة مساحة "للتعبير عن نفسه بحرية".
"أعلم أن والدي سيكون فخوراً"
وأضاف كريس أن التواصل الاجتماعي مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الحزن، لأنهم في كثير من الأحيان لا يغادرون المنزل.
وأوضح أن برنامج Too Young to Grieve ساعد الأشخاص على "بناء الصداقات حتى يكون لديك مجتمع من حولك يمكنك الاعتماد عليه".
وقال كريس إن هناك "حاجة حقيقية" للمجموعة في أيرلندا الشمالية، وهي منطقة قال أكاديميون في السابق إنها تنفق أقل على خدمات الصحة العقلية لكل فرد مقارنة بالمناطق الأخرى، على الرغم من وجود "حالات أكثر تعقيدًا".
وقال: "إن جانب الصحة العقلية للأشياء هنا متخلف قليلاً عن أجزاء أخرى من المملكة المتحدة وأيرلندا".
"أنت بحاجة إلى شيء كهذا هنا لأن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون هناك ويعتقدون أنهم بمفردهم. وهم ليسوا كذلك.
"أعلم أن والدي سيكون فخوراً للغاية."
تعمل منظمة Too Young to Grieve على جمع الأشخاص معًا من خلال الأحداث والأنشطة
قال لوقا إن المجموعة ساعدته على الحزن.
وقال: "إن إتاحة الفرصة لي لمشاركة أشياء عن والدي أعطتني منظورًا رائعًا حول الحزن، وساعدتني أيضًا في رحلة الشفاء الخاصة بي".
إذن، ما الذي يعتقد لوقا أن والده سيفعله بالمجموعة التي بنيت في إرثه؟
"أراد والدي أن أصبح لاعب كرة قدم محترفًا. ولسوء الحظ لم أكن جيدًا بما فيه الكفاية.
"ولكن فيما يتعلق بالمجتمع الذي بنيناه، فإنه يمكن أن يملأ الكثير من الملاعب الاحترافية."
