A atenção obsessiva aos detalhes está ajudando o atacante a alcançar novos patamares – e a 126ª internacionalização na quinta-feira
Era o segredinho sujo de Harry Kane. Algo que o capitão da Inglaterra fazia depois dos jogos. Ele sentiu que merecia a indulgência. Sim, pode ser revelado, Kane adorava se recompensar depois de cansativos 90 minutos com um saco de doces. “Eu gosto de um Haribo”, disse ele com um sorriso após a vitória da Liga das Nações contra a República Tcheca, em Praga, no final de setembro.
Não mais. No início da temporada passada, Kane tomou a decisão de cortar as guloseimas impertinentes. Depois de um tempo, ele notou uma diferença. Ele se sentiu mais aguçado; capaz de correr mais, fazer um maior número de acelerações. Foi por causa desta última entrada na lista de sacrifícios pessoais? Ou foi uma consequência do seu regime de saúde mais amplo, cujo alcance é alucinante?
O resultado final foi que houve um ganho. Então Kane fez o que sempre fez – ele se apoiou nisso. Fortemente. Como os gols fluíram como nunca, ele disse que ficou “viciante”. O atacante de 33 anos terminou a temporada com 61 gols pelo Bayern de Munique e 12 pela Inglaterra. De acordo com dados da Gradient Sports, seus sprints e acelerações por 90 minutos para o Bayern aumentaram significativamente em 2024-25. Nesta temporada, ele marcou 10 gols pelo Bayern e seis pela Inglaterra. Mais uma vez, suas estatísticas de sprint e aceleração melhoraram.
É uma janela para a mentalidade de Kane, a busca insaciável pelo auto-aperfeiçoamento, a fixação com grandes e pequenos detalhes, que foi a base para a sua coroação na Bola de Ouro há duas semanas. É por isso que, enquanto ele se prepara para fazer sua 126ª partida pela Inglaterra contra a Croácia, em Wembley, na noite de quinta-feira e ultrapassar Peter Shilton como o jogador masculino com mais partidas pelo país, é difícil argumentar que ele não está melhorando com a idade.
Kane é o profissional definitivo dos tempos modernos, que controla tudo o que pode. A escolha sem doces é a mais recente de uma jornada alimentar que começou há mais de 10 anos, quando ele começou a trabalhar com o especialista em nutrição Dan Sargeant.
Kane tinha suas refeições preparadas por Sargeant, que acredita que cada pessoa tem uma reação diferente à comida e analisa tudo, desde caldos de ossos até pedaços brancos de laranjas para personalizar planos individuais. Kane não trabalha diretamente com Sargeant desde sua transferência do Tottenham para o Bayern em 2023 – ele tem um chef diferente em Munique – mas continua seguindo seus conselhos.
É do conhecimento geral que Kane é abstêmio durante a temporada, embora tenha tomado alguns drinks enquanto comemorava seu triunfo na Bola de Ouro. Foi a primeira e quase certamente a última vez que ele quebrou sua regra. Da mesma forma, todos estão cientes da obsessão de Kane com a recuperação após os jogos; seu uso de banhos de gelo e saunas infravermelhas. Ele também dá grande importância à qualidade do seu sono.
Menos conhecida é a profundidade de seu relacionamento com seu médico particular, Alejandro Elorriaga Claraco, especializado em acupuntura elétrica neurofuncional. Kane começou a sair com o espanhol por recomendação do jogador de golfe Justin Rose, depois de sofrer uma grave lesão no tendão da coxa jogando pelo Spurs em 2020.
Claraco mora no Canadá, mas viaja para ver Kane e passa pelo menos uma semana por mês com ele. Durante esse período, ele tratará Kane em uma mesa por quatro a cinco horas por dia, fazendo seus músculos funcionarem com agulhas de acupuntura conectadas a uma pequena bateria. Claraco tem sido fundamental para ajudar Kane a compreender seu corpo; o que ele pode e o que não pode fazer, além de como ele supera as lesões.
Kane está se aproximando de sua internacionalização recorde pela Inglaterra. Ele está em melhor forma do que nunca; mentalmente também, porque ele cresceu muito como líder e orador, especialmente nos últimos anos como capitão da Inglaterra. Ele recebeu a braçadeira em tempo integral de Gareth Southgate em 2018, a realização de um sonho de infância.
Kane nunca escondeu que a Inglaterra é sua prioridade, principalmente porque era um grande torcedor da seleção nacional quando menino. Será um momento emocionante para ele contra a Croácia e a sua jornada irá brilhar diante dele. Tudo começou com o gol de estreia contra a Lituânia em 2015, 79 segundos depois de ele ter entrado como substituto de Wayne Rooney, e vale a pena nos determos nos números.
Dos 91 gols de Kane – um recorde da Inglaterra – 21 aconteceram em grandes torneios: 14 em Copas do Mundo, sete em Campeonatos Europeus. Apenas dois jogadores europeus têm mais gols combinados em Copas do Mundo e Campeonatos Europeus: Cristiano Ronaldo (25) e Kylian Mbappé (23). Kane marcou 12 vezes nas eliminatórias. Além disso, ele tem 21 assistências pela Inglaterra, o que o coloca em segundo lugar na lista masculina de todos os tempos, com Steven Gerrard, atrás de David Beckham (39).
Os melhores momentos? Kane gosta muito do gol da Lituânia, sem falar na vitória no último suspiro contra a Tunísia na fase de grupos da Copa do Mundo de 2018 e no gol decisivo contra a Alemanha nas oitavas de final da Euro 2020. Ele sempre diz que uma de suas melhores atuações da Inglaterra foi contra a Ucrânia nas quartas de final daquele torneio, quando marcou dois gols. Mais recentemente, foram os dois gols que salvaram o dia contra a República Democrática do Congo nas oitavas de final da Copa do Mundo do verão passado.
Os pênaltis de Kane são uma parte importante de sua história na Inglaterra. Seu recorde mostra 26 acertos e cinco erros, embora tenha marcado no rebote contra a Dinamarca na semifinal do Euro 2020. Sua conversão contra a Holanda na semifinal do Euro 2024 envolveu uma pressão incrível. O mesmo aconteceu com o México nas oitavas de final da última Copa do Mundo. A cicatriz que nunca vai sarar foi a derrota por 2 a 1 nas quartas de final da Copa do Mundo para a França, no Catar, em 2022. Foi o ponto mais baixo de sua carreira? Kane afirmou que a eliminação nas semifinais da Copa do Mundo contra a Argentina no verão foi pior.
Ele nunca deveria chegar tão longe; chegar ao momento hollywoodiano de ganhar a Bola de Ouro, receber o troféu das mãos do brasileiro Ronaldo e fazer um discurso de agradecimento que tocou forte o coração. Sua voz tremia enquanto ele prestava homenagem à sua mãe, Kim, que tinha lágrimas nos olhos, e ao seu pai, Pat.
Kane nunca foi um garoto-prodígio no Spurs; ele teve empréstimos difíceis em Norwich e Leicester. Ele estava em dúvida. É verdade que ele extraiu até a última gota de seu talento; a dedicação sustentou tudo. E, no entanto, a habilidade bruta sempre esteve presente, algo muitas vezes esquecido.
Harry Redknapp, o técnico que deu a Kane sua estreia no Spurs em 2011, conta uma história da época de formação do jogador. Envolveu um jogo à porta fechada, no campo de treino, frente ao Birmingham, cujo defesa-central Scott Dann estava prestes a ser transferido para o Arsenal. O Birmingham incluiu Dann em sua equipe quando ele voltou de uma lesão leve e o Arsenal perguntou a Redknapp se eles poderiam ir assistir.
“Recebi um telefonema de Pat Rice [o assistente técnico do Arsenal] e de Steve Rowley [o olheiro-chefe] e disse: ‘Claro, sem problemas, venha até aqui’”, disse Redknapp. "O Arsenal estava contratando Scott Dann, eles só queriam verificar sua condição física. Então eles vieram assistir e acho que Harry marcou quatro gols naquele dia e o Arsenal não contratou Scott Dann. Harry ficou absolutamente louco naquele dia.
"Sempre achamos que Harry seria um jogador. Ninguém poderia vir aqui agora e dizer que sabíamos que ele seria o recordista de todos os tempos da Inglaterra, o artilheiro e o vencedor da Bola de Ouro. Qualquer um que diga isso está falando besteira. Mas achávamos que havia um jogador lá. Quão bom ele seria, ninguém tinha certeza."
Kane foi de tirar o fôlego quando chegou ao Spurs e à Inglaterra em 2014-15 e houve quem pensasse que seria isso; ele foi marcado como uma maravilha de uma temporada. Ele tem sido uma maravilha em todas as temporadas desde então, a dinâmica aguçada, talvez, pela sensação de que nada lhe foi dado; sua humildade também.
Nunca houve qualquer indício de escândalo sobre Kane e é perfeitamente possível que Haribos seja seu maior vício. A Bola de Ouro é o Boy Next d’Or e houve felicidade genuína em todos os quadrantes quando ele ganhou o prêmio – não apenas entre seus amigos no jogo. Dito isso, a reação de seu ex-companheiro de equipe no Spurs, Son Heung-min, que está no Los Angeles FC, foi dourada. Ele iniciou uma corrida estilo comemoração de gol no campo de treinamento de seu clube quando ouviu a notícia.
Onde Kane pode levar isso? Quando isso vai acabar? Ninguém sabe, mas duas coisas são claras. Ele está preparado para continuar pressionando por vários anos e já passou do ponto em que é razoável duvidar dele.
